Etiqueta: nutricion

10 ventajas de trabajar desde casa

Hace unos años, ni nos hubiéramos imaginado que podríamos trabajar desde casa, pero la realidad es que a día de hoy son muchas las profesiones que permiten el teletrabajo, es decir, el trabajo a distancia. Y aunque a primera vista pueda parecer que solo supone ventajas de comodidad para el trabajador que no tiene que desplazarse, lo cierto es […]

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8 Hábitos que causan depresión

¿Sabías que la alimentación, el ejercicio, el contacto con la naturaleza, la respiración o la dirección de la mirada puede influir, a la larga, en estados depresivos? Las causas pueden ser muchas, pero si intentamos cambiar algunos pequeños hábitos que influyen en ella, también podemos notar mejoría en poco tiempo. Te invitamos a conocer estos […]

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Cinco razones para comer kiwicha

5 Razones por la que todos deberíamos consumir kiwicha La kiwicha, también conocida como amaranto,  es una planta frondosa que puede alcanzar hasta los tres metros de altura. Pertenece a la familia de los amaranthacea que reúne aproximadamente 800 especies de kiwicha. Las características de este alimento varían según el lugar y la región en que […]

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