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Vive sano y bien

Sitio de Salud y Bienestar para ti y tu familia

9 Alimentos que Provocan Migrañas

Las migrañas son cefaleas, es decir, un dolores de cabeza, característicos por ser unilateral, pulsátil y en la mayoría de los casos, se considera un dolor de moderado a intenso y estar acompañado por un aura en muchos de los casos. Las migrañas también se conocen como hemicráneas. ¿Qué provoca las migrañas? Aunque se desconoce […]

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La miel de abeja y sus beneficios al consumirla

La miel de abeja es un producto que las abejas producen a partir de la transformación del néctar de las flores, y que es usado con propósitos de alimentación completa en la colmena. Tomar una cucharadita de miel de abejas en el desayuno nos proporciona más energía para nuestras actividades físicas diarias. para que las […]

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Beneficios al consumir Jengibre (Kion)

Aquí te revelamos algunas propiedades del jengibre (Kion) que seguro sí te interesarán: 1. Activa tus jugos digestivos. Para ello solo debes comer un poco de jengibre fresco cinco minutos antes de la comida. 2. Mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales en el cuerpo. 3. Reduce las náuseas. Con este fin consume un […]

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LA IMPORTANCIA DE DESINTOXICAR EL CUERPO

Es importante hacer un ‘’reset’’ a nuestro organismo, los excesos de comida saturada y bebida y el bajo contenido en verduras, frutas y fibra hace que nuestro cuerpo acumule una cantidad excesiva de toxinas.  Si diariamente incorporamos más tóxicos de los que podemos evacuar, no necesitamos ser científicos para entender que la acumulación de venenos […]

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