Consejos para cuidar tus riñones
Te contamos cómo puedes cuidar este órgano para evitar que desarrolles una enfermedad renal. Los riñones son parte fundamental de tu cuerpo que a diario hacen mucho por ti
Sopa a la minuta de bazo de res para combatir la anemia
INGREDIENTES: 100 g bazo 1 tz. trigo cocido 1 papa amarilla en cubos pequeños 1/2 tz. zapallo en cubos pequeños 1/2 zanahoria en cubos pequeños 1 cda. apio picado 1/2 tomate sin piel ni pepas, en cubos 1/2 diente de ajo 1 cda. aceite sal PREPARACIÓN Retire la piel del bazo, lávelo bien y córtelo en cubos pequeños. Caliente Leer más…
Beneficios del Té verde
El té verde es la bebida más sana del planeta. Está compuesto por muchos antioxidantes y nutrientes con grandes efectos sobre el cuerpo. Algunos de estos efectos incluyen una mejoría en la función cerebral, la pérdida de grasa, una disminución en el riesgo de padecer cáncer y muchos otros beneficios impresionantes.
Lima y Callao podrán retirar el uso de mascarillas en espacios públicos, aclaró Minsa
COVID-19: Gobierno anula uso obligatorio de mascarillas en departamentos con más del 80% de vacunación en tercera dosis Consejo de Ministros dispuso que el uso será facultativo y en lugares públicos.
Recetas para Semana Santa con pescado bonito
El bonito es uno de los pescados que más se consumen en el verano, es un pescado que suele gustar a todo el mundo gracias a su versatilidad, es económico y muy nutritivo. Su fácil preparación se convierte en un ingrediente de mas consumo en esta fecha . En esta ocasión,
Ceviche de pescado receta peruana
ceviche de pescado, receta peruana, El ceviche de pescado es un entrante que se elabora a partir de la carne de pescado cruda y marinada en jugo de limón u otro cítrico. En función del país en el que se prepara se le añaden unos u otros ingredientes para complementar y condimentar el ceviche de pescado
El deporte y sus beneficios en la salud física, mental y psicológica
El deporte y sus beneficios en la salud física, mental y psicológica Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad.
Saltado de hígado con lentejitas al tomate
Saltado de hígado con lentejitas al tomate
Un plato muy económico y saludable
7 consejos de salud para tu bienestar físico y mental
“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
Datos importantes para la buena salud
¿Lo sabías ? 1. * Cualquier alimento que se consume después de las 8 P.M. todos los días es igualmente un veneno para tu cuerpo.2. * Seguir la terapia con agua durante 3 meses. Su piel, su cuerpo y sus órganos comenzarán a funcionar bien.3. * ¿Sabes que el desayuno Leer más…